Depresión otoñal

AUTUMN IS COMING

Estamos a punto de comenzar el Otoño, en esta época retomamos las rutinas adquiridas durante todo el año. Los niños vuelven al colegio y a sus actividades cotidianas, en el trabajo vuelve la carga habitual, nuestras actividades de ocio se adaptan a los horarios de invierno, cambiamos la hora…, volvemos a nuestras rutinas diarias. Sin…

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¿Puede la práctica de Mindfulness disminuir el riesgo de suicidio?

Fuente: Mindfulness-Based cognitive Therapy (MBCT) reduce la asociación entre síntomas depresivos y Pensamientos suicidas en pacientes con antecedentes de depresión con intentos de suicidio.  Thorsten Barnhofer, Catherine Crane, Kate Brennan, Danielle S. Duggan, Rebecca S. Crane, Catrin Eames, Sholto Radford, Sarah Silverton, Melanie J. V. Fennell, and J. Mark G. Williams Online First Publication, August 24, 2015.…

Educación consciente: mindfulness en la educación (Israel Mañas, Universidad Almería)

Originalmente publicado en Mindfulness en Palabras:
En el libro “Alianza de civilizaciones, políticas migratorias y educación”, editado por Aconcagua Libros (Sevilla, 2014), Israel Mañas Mañas, Clemente Franco Justo, María Dolores Gil Montoya, Consolación Gil Montoya, de la Universidad de Almería, escriben un capítulo titulado “Educación consciente: mindfulness (atención plena) en el ámbito educativo. Educadores conscientes…